20180313
【今日天气】晴 22度
【昨日早睡】23:237
【今日早起】06:02
【昨日青蛙】
1.学习/运动完成✅
2.买菜煮集体餐完成✅
3.针灸治疗完成✅
【昨日反思】
1.肩部还痛、起床辛苦、但能坚持活动拉伸动作之后轻松很多；英语听课+单词完成可以、找回了信心！
2.饭堂工作顺利进行、这与走公的配合分不开的、自己也能应付自如！从容不迫的感觉真的好！
3.理疗师没有在、找到推拿的治疗、同时可以在那一刻休息一下！使身心得到放松！聊聊天也能放松紧绷的神经！平复心情心态的方法也不错！
【今日青蛙】
1.学习/运动
2.集体食堂煮饭
3.打电话
【90天目标 】
1.成长：学习英语/读经典/天
2.健康：身体/运动30min/天
3.战略规划：产能+产出提升影响力
【今日感恩】
1.肩部疼痛减轻很多、心里压力减少！归功于老公的帮助与理解！很温暖！
2.饭堂事宜改善顺利有序、感谢老公的陪伴！
3.感谢推拿按摩师的辛勤付出、更我身体得到放松！
