今天在群里杨教练发了这样一段文字
感恩相遇，你可以？是你选择了进群？你做了什么？愿意跟上？请为自己负起百分之百的责任，是的。
我刘秀华愿意为自己所选择负起百分之百责任。
今天真的很累了，很想睡觉，我都说了对自己负起百分之百的责任，今天盟主要我写下这12条作业感想，我必须完成
列出10位有纠结的朋友名单还有10个贵人，我第一天就很快列出来了，等我说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你的时候，感觉他们并不是我纠结的人，而是我的贵人，林宗伯老师讲过，这一切的根源是我们创造的，可是所有的情绪是我们内在投 射出来的呀，那就清理我们自己吧！
每天最少对一位朋友说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我第一天就和同车出游的陌生的哥哥说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，当时是定的时间到了发车的时间，可是人都没到齐，车没发，他就有点情绪，当时我也有点情绪，我就想起做零极限四句话，就对着大哥哥说四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，给他说的呵呵笑，他说他非常喜欢听，心里一下可舒服啦！当我们真的用心去和他这样真诚的表达，能相遇就是我们都是今生彼此灵魂的约定，我爱所有相遇的人。
有时间我也会和我亲爱的，可爱的引渡人聊一些当天的感受，感恩亲爱的引渡人，每次都鼓励我去群里分享，我还没有勇气分享，喜欢用文字来写，其实我没什么文化，才初中文化，文笔也不好看哈哈，我现在也学会脸皮厚了。
还有分享让爱循环主题曲，我还真唱给三位朋友听，是放着那首歌，一边放着，我一边学着唱给朋友的，她们给我大大的赞，说我很棒，我是从不唱歌的人，一唱都跑调，豁出去了，爱啥啥呀，俺是东北人怕啥腻，这一切的改变都要感恩大爱的林宗伯老师，还有杨教练，葛先生，悦宁老师还有我最可爱的房珊美女群主，还有我的引渡人，感恩相遇的你们，感恩有你们的加持和指引，感恩，感恩。能和这些有缘人每天快乐修行，真的是乐行，乐翻天，每天都很嗨嗨！
我是每天都早晚做静心冥想，做零极限，每天和内在小孩一关一关的闯关游戏，时而狂风暴雨，时而哭哭啼啼，时而风平浪静，哈哈很好玩
每天全然敞开，信任，打开觉知。昨天画猴子，还有蛇，鸟，兔子，大熊，一起爬山，我看到了和孩子和金钱的关系，还有爱人的关系，在玩的同时，知道了人生定位
今天我也完成了不可能完成的任务，【要饭】真的做到了哈哈上图喽
