2026.6.7
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一念：感恩，感恩我的身体很健康，感恩我的心理很健康，是健康的犒赏让我存活于世，因为健康，我的内心充盈着对天地万物深深深深的感恩；
2、我十分幸运，我能感知到我彻底从受害者的漩涡里爬出来了，不用再以为自己是一个受害者，也不用再用受害者的方式与人相处让自己和他人都为此感到痛苦和不安了，告别受害者模式是我接受到生命最大的恩典；
3、我十分开心，每天都有非常多神奇的恩典降临，让我身心健康，遇见非常多的让我提升的人和事，感谢我拥有的资源足以支持我活好这一生，感谢感谢感谢；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，我能正常的起床，正常地去做需要做的事情，正常地吃饭，正常地过普通平凡的生活，能好好地过日子不是理所当然的，感恩感恩感恩；
5、我很感激孩子们，感谢孩子们非常给力互相支持，感谢孩子们团结一心在关键时候顶得上，感谢孩子们给到彼此的爱和关心，感谢孩子们之间互相团结互相支持，感谢感谢感谢；
6、我衷心感谢昨天一天女儿把自己的事情处理的非常高效，感谢女儿的处理能力，感谢兄弟姐妹的配合，感谢女儿让我越来越放心了，感谢女儿能处理好自己的事情，感谢女儿的成长和成熟；
7、我衷心感谢兄弟和弟妹，感谢他们主动承担照顾父亲的责任，让我可以安心地照顾自己，感谢他们为家庭的付出，感谢这么多年为父母的付出，感谢他们给予我的关心和支持，感谢感谢感谢；
8、我衷心感谢家纺店的老板夫妇，感谢他们的真诚，同时也让我体会到真诚地对待人，无论什么时候都必须这样对待人，感谢他们呈现出来的状态给到我的启发，感谢这份生命的领悟；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量支持我有底气面对生活中的一个个挑战和困难，感谢金钱能量让我有底气做很多的事情，感恩感恩感恩；
10、我衷心感谢自己，感谢自己这么多年的坚持和坚守，感谢自己的努力和精进，感谢自己的真诚和真心，感谢自己时刻牢记坚持正心正念生活，对待自己和他人。
其实我想说的是，今天的魔力练习主题是：扭转逆境的秘密。“你需要将注意力集中于感恩，让它改造你的内心世界，接下来你会发现外部世界也将出现神奇的变化”，今天读到这段话是生命在这个阶段再次提醒我要牢记并做到的。
其实我更想说的是，每天做感恩的练习，越来越意识到越感恩越幸运，越感恩越清明。感恩是一种神奇的魔力，今天再次提醒我将注意力集中于感恩，让它改造我的内心世界。牢记感恩，绝不懈怠。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己的选择和努力
