这篇文章其实是我转述的核聚战友“一面湖水”大姐的文章。但是很可惜，我不知道如何用微信重新搜索到这篇文章。于是，只好复述其大意了。

这篇文章是“一面湖水”大姐与跟随了自己几十年的身影的自我思考。我把这个身影理解为我们内心深处的精神层面的“自我”。这个“我”跟理性的我一起经历了我们的全部人生，无论那是苦的，还是甜的……

思想开了会儿小差，回到视频上的那个身影，好想上去安抚她，告诉她：我知道你的一切，我知道你从小到大一路上都经历了些什么。

就在那一刻，我突然意识到：生活不易。以后再也不去攻击自己，去内疚什么的了。碰到问题就去解决；如果事情做错了，找到原因，改正就好。其实生活原本就可以这么简单。

人往往会在某个点顿悟。这几天就是因为视频这件小事，才明白这么多年和自己在一起都不了解自己，还怎么奢望别人懂你，理解你呢？难道我们不是比别人更明白自己的恐惧与希望，以及最渴望的是什么吗？
可是我们往往却想从外界得到肯定与关爱。别人怎么能精准地给与到位呢？我们控制、决定不了别人，但我们能决定怎样去对待、给予自己什么，从而让自己开心。

就这样边想边看，又想如果这背影换成别人的呢？

巴菲特也说，“我可以送给你一辆车子，可以随你挑选，什么样的都行。前提是你一生就只会有这一台车。告诉我，你会怎么对它？我猜你会用尽浑身解数照料它的。”“人一生或许会有很多台车，但确实就只会有一副身躯、一副心智(one body and one mind)，告诉我，你们要如何对待？”