七点多的样子，同事打电话来约去海边走走，我也正有此意，就约定了。
从住的地方到海边很近，但到约定的地方其实还有半个小时的路程。路上有很多散步的，跑步的，骑自行车的，一家老小，一群朋友，一对情侣，很热闹。
路上还遇到了一群厦门跑酷团，他们在拍照，正好我路过，就被他们叫住帮忙拍照了。真是青春有活力呀！
走了大概半个小时的路程，终于到了跟同事约好的地方。我俩坐在阶梯上吹着凉爽的海风，看着套圈的把戏，聊聊天。
九点半的样子，我们就各自回家了。
今天海边散步，出了些汗，很舒服，来看看今天的运动量吧！
今日运动
不错吧，上万了，难得，难得。
当然，还是不能忘了今天的正事，那就是算账啦。
早餐:菜包1.5，茶叶蛋1.5
午餐:公司食堂5
晚餐:公司食堂5
车费:公交1.6
水果:甜瓜3.4
合计:18
总结:今天运动达标，消费正常。
