2023-06-03

以前以为腰椎盘突出是老年人才会得的病。后来师妹因为搬家腰突，刷新了我的认知。再后来自己睡一觉起来就觉得坐骨神经被压迫，加上搬宿舍加重，去检查，才知道原来腰突也可以发生在自己身上。

医生说：你是最大的突出，正常人已经卧床不起，你还能蹦还能跳，太神奇。我一直没有特别明显的感觉，只是这次搬宿舍后才开始觉得有点不舒服。

先理疗，不行再手术。医生很nice，发了一套操给我自行练习。这套操和瑜伽差不多，练起来并不难。

生活啊，总会时不时给你点苦头尝尝。但愿苦尽甘来，加油！

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2023-06-03

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