抗战疫情《》【月总结】第8期第1月08号李斌+教练型父母 -
【本周计划/总结】
一、职业发展
1.新年放假
2.备战二级建造师市政
二、财务状况
新年拜年金钱价值爱的流动
三、健康
2.练八段锦,大概8个月没练,跑完步不拉伸,发现自己没有去年灵活,练八段锦4次!2020年每周练5次八段锦,还有拉伸运动等!
3.俯卧撑挑战到100个!中间休息几天,学习道德经中慎终如始,则无败事,不忘初心,才能砥砺前行!
四、娱乐
1.元旦庆生跑,创意跑
2.新年七天乐跑
3.抗战疫情跑
4.春节小品集结看
5.电影囧妈
6.微视红包
7.
五、朋友与重要他人
1.医院看望丽姐
2、时间马拉松跑友跟住
3.跑团聚会一次
六、家庭
1.回家拜年
2.长春丈母娘家过年准备生娃
3.育儿胎教━父母的故事!
4.做菜5次!
5.电话沟通拜年
6.陪媳妇医院待产检查2次
7.科学数据分析检测报告一次!
七、个人成长
1.智慧父母课程培训三天━教练型父母
2、春节抗战疫情诵读道德经七天50遍
3.观看得到知识春晚
4.道德经樊登读书会学习
5.通往财富自由之路音频版一遍,每次听完都有小小的收获!
6.跑步训练觉知能力《四到法》,眼到,耳到,心到,嘴到!脚到!
7.富兰克林品德践行开营第八期
八、自我实现
2.制作个性化拜年海报
3.简书输出4篇
4.时间马拉松招募19人