经络操三次
扫经三次
平心静气晚，出现儿子骑的电车没电需要我去拉他，跟两个伙伴说需要去接孩子，他们两立马主动要求要跟我一起去接孩子，特别感动，看到他们的付出。现在回头想想自己在人际关系这块从来没有特意经营过，一切都是随缘。记得三阶陈教练跟我说付出这块需要提升，原来我理解的付出只是去帮助他人，真正的付出可能有很多面，看来我是需要在人际关系这块多付出，无条件爱自己，爱家人，赞赏自己，欣赏他人。接纳自己原来的样子晚安
晨间日记
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