一、中风体质
二、拿掉血栓
三、最好运动
四、三通汤来
《好消息，升级版三通汤来了，心脑血管的保护神，阳气不足怕冷看过来》（原创 文泉杰 文小叔说 2023-04-07 07:45 发表于云南）精要：
三通汤活血化瘀，通心通脑，最后打通全身的血管，血管通百病消，血管通不容易衰老。
但有的人用三通汤的效果不是很好，不好在哪里呢？就是用的时候感觉不错，一停又恢复到原样。仔细了解原来这样的人有一个共同的特点，那就是阳气不足，特别怕冷，属于典型的阳虚体质。
我们知道三通汤是活血化瘀的，侧重活血化瘀，虽然补阳气的药材也有，比如桂枝，但只有这一味药可以补阳气，用量也不多。阳气是攻克瘀血的一个重要手段，阳气不到的地方就容易堵，容易有瘀血。打个比方，冬天的河流是不是容易结冰呢？夏天的河流就不会结冰。冬天代表寒，代表阳气不足，阳气不足，身体血脉就会收引，血脉就会变得狭窄，然后气血流动也非常缓慢，如此一来就会形成瘀血，最后造成血管的堵塞，形成脑梗，心梗，斑块，腔梗，全身的疼痛，全身的麻木，三高等等。
所以对于阳气不足的人来说，服用三通汤需要做加减。那么，今天小叔就打造另外一个升级版三通汤，叫做升阳三通汤，专门为身体有瘀血，有心脑血管疾病，阳气又不足的人打造。
升阳三通汤方子如下：
丹参12克 川芎10克 葛根20克
桂枝12克 甘草6克
人参6克 麦冬6克 五味子6克
白术12克 茯苓12克
炮附子6克 干姜9克 肉桂6克
这就是升阳三通汤，改动的地方在哪里呢？第一个就是把桂枝的量加了，原来是9克，现在12克。桂枝可以强壮心阳，温经通络，辛甘发散为阳，可以为身体源源不断注入阳气，然后去攻克瘀血。我们的身体最大的阳气来源就是心阳，心阳就好比太阳。万物生长靠太阳啊。
第二个就是加了三味药。炮附子，干姜，肉桂。炮附子可以强壮全身的阳气，主要强壮肾阳。干姜，大家都熟悉了，干姜可以驱寒，可以温暖我们的肠胃，主要强壮脾胃的阳气，对心阳肺阳也有一定强壮作用。肉桂与桂枝一字之差，作用不太一样。桂枝是桂树的最顶端的嫩枝，肉桂是桂树靠近树根的树皮。一个作用在上，强壮心阳，一个作用在下，强壮肾阳。肉桂可以引火归元，强壮命门之火，说白了就是补肾阳的。
这个就是小叔为阳气不足的人打造的升级版三通汤，升阳三通汤。如果你有心脑血管疾病，又有阳气不足，怕冷的症状就喝这个升阳三通汤。如果你不怕冷，就是瘀堵，就喝原来的三通汤。如果上火，可以配合养肝茶或者喝点三豆饮缓解。
一天一剂，长期慢性病建议服用二十一天一个疗程。
如果你不想熬药，又有心脑血管疾病，也可以服用食疗版三通汤：三七粉西洋参粉丹参粉三合一粉粉，效果也不错。
参考文献：
1.《生命时报》2023年4月7日保护心脑版。
2.《长寿养生报》2023年4月7日运动版。
白家祥于安天 2023.04.10
