练一下试试

中原焦点团队,网络中级28期,my坚持分享第1354天

每次从路口过,都要让保安穿过马路来给我搬石凳子,挪开之后那个口子我才能把轮椅推出去。时间久了,感觉很不方便。特别是下雨天,着急的时候就特别耽误时间。

于是今天大着胆子尝试了一下,从左边的一个小台阶下去,这样就比较考验臂力。初次尝试还勉强可以。要想比较顺利,就要多做很多次。可是做啥事都得有第一次啊,迈开了一小步,后面就是慢慢练了。这样虽然辛苦一些,但是自己可以把控,想啥时候走就啥时候走,想啥时候回就啥时候回。

我们很多时候焦虑烦恼都是很多事情不可控,当我们对事情能有把控的时候,心里就安定多了。

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