感恩日记22/365 - 草稿

晚上哄宝宝睡觉时，她一直不睡，有点烦躁，然后生气的说了句“你要干什么”宝宝有点委屈，瞬间就后悔了，于是开始认认真真的哄她睡觉，自己想了想，影响我烦躁的事除了宝宝不睡觉，还有我需要去微习惯打卡，写感恩日记，还有要在十一点睡觉，脑子里想的事情多了，反而欲速则不达，转化正念思维，专心的只做一件现目前必须做的事情，哄孩子睡觉。其他的都不重要，事情总得一步一步的来，晚点就晚点，对自己说一句，没关系！

最后编辑于：2019.05.05 22:53:56

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