2021年,27岁,工作两年。经历了很多事情。在此总结一下自己领悟到的心得。
1.了解到情绪的存在,学会面对情绪,控制情绪。
2.管住嘴,停止抱怨
3.不在意别人的评价与看法,开始观察自己内心需求
4.接纳自己的一切,爱自己
5.看清自己也不是什么好人,所以也不会再去片面的评价别人,包容一切存在。
6.人活着就是来受苦的,心态要稳,所以学会去寻找快乐,珍惜生活给我的糖果。
7.和内心的小孩和解,重新领悟亲情与爱情的真谛。很幸运,当我走出黑暗的隧道。我的父母家人,我的爱人还在原地等我,一直爱我。
2022的展望
1.学习结构化思维,一直不会就一直学
2.热爱工作,赚钱养家。
3.养个小动物。
没了