6.13

早餐拿破仑蛋糕,稀饭,鸡蛋两个

午餐牛肉,西红柿,青瓜,西兰花,猪心

晚餐米饭,鸭肉,鸭子红姑汤

运动,运动计划全部完成,拉伸没有全部做完。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容