05——计划
我们经常会觉得时间飞逝，感叹时间都去哪儿了？但其实，活在当下，当下就是时间。只有当下我们才能感受到，因为过去不可得，未来不可得。
大脑是cpu，不是u盘。
我们的念头是无以计数的，这让我想起观呼吸。当你仅仅是单纯观呼吸，你就会发现你的念头思绪万千，稍不留意，就心猿意马。
同样的，大脑对细节随时间是越来越模糊。所以，大脑是思考问题的（高级），不是用来记忆的（低级）
我们想把事情办成，只有一个法门：活在当下（正念）——专注——不分心。
问题来了，那如何不分心呢？
用一个工具，这个工具最好是可即时拿的——手机或电脑。把所有的事情写下来，当你觉得有杂事，就把它记下来，让大脑清空，才有空间容纳最重要的事。
