黄金1小时

今天在小红书上看到有位博主说：起床后的黄金一小时是一天中最重要的！

是的，起床后第一件事就是不要去看手机，断网一小时。

如果真的有很重要的人联系你，微信发信息没回就应该会直接电话你。

不然的话，起床，摸手机，打开，铺天盖地的网络信息纷至沓来，刷着刷着一个小时就这么过去了！

嗯，起床后的黄金一小时，21天养成记，从明天开始！

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