《生命无常-活好当下》

近期不断的出现各种各样因为熬夜，各种岗位而出现猝死的新闻！这两天被新闻刷频，浙江卫视某明星因录节目出现心急，导致心源性猝死，而且录节目是半夜，也就是说目前此明星已确认离开人世，年仅30多岁！

生命无常，活好当下！生命在一呼一吸之间，记得上一篇文章战友还说跑马拉松来着，具体名字记不具体，所以生命在于运动健康需要锻炼！

记得北京某编辑在清晨坐地铁直接心肌梗塞由于熬夜太厉害！忘记了疲劳过度，而没有休息，在文章深入了解到，一个人没有平均睡眠足够的话就会出现睡眠缺失，导致脑细胞短缺，从而引起偏头痛以及疲劳或者心肌梗塞！

奉劝战友们在一线工作一定要保持好体力和精神，因为你不是为自己而活，如果好好活就要保持身体健康，按正常人的生命时间70-80岁之间，寿命是正常的！希望你看此片文章也是要保持身体健康身心愉悦，开心快乐，健康就是财富，健康是1其他都是0！@加油

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