2024-12-11-学习内容

生活变得有趣的3个方法：

【保持开放心态】抛开自己对此成见，尝试新事物，新想法，摆脱成见

【找到你关心的】找寻你自己在意的东西，，找寻工作以外的事，并为之努力

【分享你的生活照片】

提升每天的工作效率：

1.列出任务清单，大目标拆解小目标

2.排列优先顺序，找到首要任务

3.开始任务，直到完成

空闲时要做的4件事：

锻炼身体

阅读

冥想

一种可以付诸激情的业余爱好

怎样轻松掌握任何技能？

做舒适区外的事情。

10%热身→70%做难的部分→复习旧的东西