今天是什么日子
起床：05:49
就寝：23:00
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天气：多云
心情：良好
【叶武滨时间管理100讲】10讲|清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务
《高效能人士7个习惯》：我们要去做第二象限---重要不紧急的事。
大脑是CPU而不是硬盘。
一、把所有大脑里的内容收集下来；
二、分类之后做到4D分类，执行、推迟、委托、删除。
哪些是相对比较重要的你就要去执行，
相对不重要不紧急的推迟，
重要性不够的可以委托，
哪些真的是不重要的，你可以删除掉。
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任务清单
今日青蛙
1 学习总结：易效能线下课笔记简书输出，完成并发布；
九段一张一事工作表练习。
2 工作：四节授课+课程大纲两个
3 社群：百人天使群人员继续招募（还差十几人）
昨日完成的任务，最重要的三件事：
易效能线下课笔记简书输出 0.3
“嗨学长”录留学分享提纲 0.5
一日一事专注表练习 1
周目标·完成进度
工作：课程大纲同步跟进+3
学习：时间管理100讲音频，分享笔记+7
作为助教九段课学习 +7
瘦身一周跑步三次5km+，健身房2-3次 +7
每天做早餐 +5 至少三次减脂沙拉或自己做饭 +7
健康·饮食·锻炼
晨跑5.20km
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昨日最美好的事
逛江苏美术馆与六朝博物馆，5.18国际博物馆日，六朝博物馆免费参观。
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思考·创意·未来
每一个当下都是最好的一切，迎接未来更棒更优秀的自己，加油！
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