给心灵做个SPA，你一直在等待，来爱你的人就是你自己。
今天又是忙碌的一天我看到自己生活的充实。在忙碌的日子里，我看到自己总是在忙着一件又一件的事情，好像每一件事情都不能停下来，我唯有把它全部做完，做好，才觉得心里很舒服，这是我一贯的模式，所以总是做完之后会很累很累。在今天，我看到了自己。我想对我自己说，亲爱的，任何时候你都有停下来的权利，你都是有资格轻松的。亲爱的，当你觉得自己累的时候，就应该停下来了。你可以停下来做做观呼吸，眯会儿眼睛，稍微躺上几分钟，使身体得以复原，再去做事情，休息是为了更好的出发。
上午去买衣服，这两件衣服是我看了很久的。最开始没买，是希望自己可以碰到更好的，而且老公说要给老大订婚结婚了。我马上就回到那个节俭的模式里，我好心疼我自己。我希望买到自己最中意的衣服，其实我在镇上大大小小的商店转了好多遍，我才发现，原来我的眼光里不再有我最中意的衣服。其实生活哪里有完美当下那个想要的满足自己就不内耗。
今天还是果断的又回到第一次看我衣服的地方，我也果断的把它拍下来，但我能感受到。我最近买一双鞋子，不敢把鞋子提回家，买一身衣服也不敢很喜悦的跟老公分享，因为我内在还有个声音在说，你不能频繁买东西，你花每分钱好像都要去给老公有个交待。对的，我是在讨好他。之前我总认为是老公管我太多，我需要去讨好他。而今天，我突然间就明白。原来我一直想要讨好他，其实就是在讨好我的父母。妈妈很辛苦，爸爸也很辛苦，所以我一定要做一个乖孩子，我要成绩第一，我要看着父母的脸色。我唯有这样，我好像才能配得上爸爸妈妈心中的那份爱。
所以当下我放下了一直以来我都认为是老公让我去讨好他的这种看法。其实，是我选择了要讨好他，即便到现在，老公已经给我足够足够的自由，而我还不肯放过我自己，的确是，是这样的。我想到这些。我想到今天看《出走的决心》时，最后那个妈妈要离开家的时候，她终于决定放下所有的羁绊，在一次又一次的期待中的羁绊，踏上了自己的人生旅程，我泪流满面，其实我知道我在同情我自己。我也是，直到现在，即便我大声大声的跟我自己说，你可以活的更好，你值得拥有，你值得轻松的前行。可是，我依然会被牵绊。我真的真的很羡慕她的那份决绝。我想我是时候做自己了。
我不需要讨好任何人，我有能力赚钱，我可以随心所欲的想买我自己想拥有的东西，就从满足我自己的需求开始。我可以大胆的表达我的需求，我可以突破我自己，大胆的表达我的心声。亲爱的，我不需要讨好任何人。我就做我自己就很好。
当我给自己说完这些的时候。我明白，我没有对我的父母有任何的抱怨和指责，我心里是深深的感谢他们，在那样贫穷艰苦的岁月里把我抚养长大，而且让我读了书，有了一份工作，让我现在能够与知识与文化在一起，我深深的感谢我的爸爸，感谢我的妈妈，我没有权利去评价他们的命运，我选择尊重他们，选择爱他们。
今天给我自己两点温馨提示:
1、我是可以休息的，任何时候都是可以停下来的，亲爱的身体，我要好好的爱你。
2、我是值得拥有世间一切美好的，我是自由的，我是轻松的，我是可以好好爱我自己的。
