我们都在追求安乐，有人觉得等我多挣点钱，我就能过上安乐的生活；有人觉得等我有权啦就可得安乐；而有人觉得身体健康就能得安乐……而佛说：放下执着就能得安乐。
记得前两个月，一早和家人去上天竺寺祈福的事件。这座天竺三寺始建于十世纪，已有一千多年历史，建筑雄伟，布局严密，四面青山环抱，自有灵韵。寺里还有康熙御赐金笔题字，虽名气不及灵隐寺，但在本地人心目中却是烧香祈福的好去处。
寺庙的游客不多，但是香火还是很旺。香客中有老人、小孩、年轻人。每个人都在祈福，祈福的内容自然也不尽相同。其中引起我注意的有一个年轻的男子，约20多岁，跪在祈福的蒲团上，虔诚的在礼佛。虽然我不知道他在祈福什么，但他看起来很平和。年纪这么轻，那礼佛动作看起来却很专业，这让我觉得有些意外。我从来不觉得礼佛是迷信什么的，反而觉得是一种心灵寄托。
佛法都是智慧的结晶，教世人去修炼，去寻得人生的安乐。其中有一条是放下执着就会安乐。
那么什么是执着？怎样才算放下？安乐，说到底，是一种心的感受。有时候人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。其实，痛苦消失就是快乐。如果人们能够像观察自己的皱纹一样去熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。如果不把快乐寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的，即我们常说的延迟满足。
痛苦往往源自己的执着和对周遭事物的执着。耗费一生精力企图在自己与外界之间砌一道围墙的做法是徒劳的，而这种徒劳带来的挫败感让我们很不快乐。注意观察你的各种情绪，并且去陪伴它们，不要压制逃避它，要去感受它，接受它们。把快乐寄托在向外寻求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
有时放下执着就能得安乐！让我们更多修行内心、仁爱、宽容、谦让、与人为善等精神品质，自觉调整自身行为让自己与他人感到安适快乐。
