#日复盘Day.170

【完成事件】

1、早起带阿乐一起跟祺哥到草海跑步，完成周末24km长距离训练

2、阅读《好好学习》P70-146页

3、上哔哩哔哩学习如何建立自己的写作和视频素材库，找到Tina心理UP主持续学习

4、与华林沟通AI辅助工具，他推荐了Notion

5、在印象笔记上开始尝试搭建写作素材库

6、筹备得到高研院班级四周年聚会，再次跟待定和不参加的同学发出邀请，已完成99%的邀请工作

7、安利祺哥在另外的平台发表文章，并且他很快行动，发出第一篇文章

【今日成就】

1、带着伙伴跟着朋友一起完成跑步

跑步已经是我养成的习惯，因此这于我而言不算获得了今日的成就感。

我的成就感来源于把自己的小伙伴一大早“薅起来”骑车，跟我们一起完成24km骑行；以及陪伴朋友祺哥一起完成他最近几个月最长距离的一次跑步。

早晨叫醒阿乐的时候，我内心还是有一些纠结和不忍心，毕竟年轻人贪睡也是正常的。

但转念一想，他昨天已经同意跟我一起出门，今天我如果不叫他的话，他内心可能会产生愧疚感，这样可能会不利于他未来成长。

所以我还是把他叫起来了，让我感到很开心的是他没有任何借口或者抱怨，直接就起床收拾好，然后跟我一起下楼等祺哥来接我们。

当一个人渴望成长又无法克服自己惰性时，给他们鼓励和倒逼是对待他们最好的方式。

2、对于自己计划做的第二曲线事业——新媒体——准备活动开始预热起来

在还没有开始之前都是准备活动，但是之前都是停留在思考这个层面，也断断续续学习了一些其他的课程，但自己始终没有行动起来。

正好周末的时间，自己在办公室就开始鼓励自己行动，打开哔哩哔哩开始搜索相关的内容并且找到适合自己的开始学习。

学习之后是自己的行动，现在最重要的事情是筹备好自己的“蓄水池”，也就是搭建素材库，才会让后面自己正式开始的时候不会出现无法输出内容的问题。

选择印象笔记作为自己的素材库搭建平台，开始跟随Tina建议，完成写作素材库搭建：标题素材库、选题素材库、案例素材库、理论素材库、金句素材库。

万事开头难，走出第一步就是成功的一半。

自己最初预设写到30万字就开始正式行动，现在也就还有不到1w字就到了。

冲锋号即将吹起，狭路相逢勇者胜，冲！

3、影响祺哥开始写每日复盘，并且当天就完成了一篇复盘的长文

不知不觉我已经走到了30几岁，不是感叹时光流逝，也不觉得自己已经步入中年。

只是想表达现在越来越清晰地知道自己想做什么，想要什么以及如何去做。

在得到高研院学习时，我记得当时有一句Slogen：人点燃人。

而现在我就在通过自己的言和行，行使着“人点燃人”的使命，完全不为必须回报。

如果硬要说什么回报，就是对方被我点燃并且行动起来，自己开始觉醒，也开始去点燃更多人的时候，就是对我最大的回报。

4、得到毕业四周年聚会邀请同学参加环节完成

我原设想这次能来参加聚会的人数在30人左右，所以我跟筹备组沟通力争“保3争4” 。

结果现在已经有45位同学来参加本次的聚会了，这点完全超出我的预期，但是我也很开心同学们依然愿意回来相聚。

三个月的相处时光，四年的分别，很多同学都发生了很大的改变，所以这次聚会的主题也定为：改变。

昔日的我们，走过四年，大家又多了什么人生故事？又有什么新的人生感悟？

是否再相聚之后又能收获新的启发和感悟，或者与同学们产生深入链接合作？

我不知道，但非常期待聚会时的大家在一起碰撞出来的火花。

【今日启发】

1、用点燃别人再来反哺自己的成长

与优秀的人在一起，从而让自己变得越来越优秀。

人点燃人，是相互点燃的过程，点燃他人的同时自己也被点燃。

2、训练反思能力的三个方法

（1）从小事反思，深入突破

（2）把生活案例化处理

（3）培养反思日记的习惯

3、持续提升学习能力的三个技巧

（1）如何记录过程，主动思考

（2）定期回顾

（3）付费购买

4、力争做好一个链接者，链接身边更多的人

【今日感恩】

1、感恩阿乐骑行陪伴提供补给，顺利完成24km训练

2、感恩祺哥接我们到草海一起跑步，不给自己留任何退路

3、感恩华林给我提供AI辅助软件协助我开启新媒体之路

4、感恩得到同学们积极配合参与本次四周年聚会

【明日计划】

1、召开团队晨会

2、阅读《好好学习》

3、准备分享PPT

4、去鸿哥公司分享认知类课程

5、学习Tina知识IP课程并尽快行动

6、完成第一篇公众号文章框架