每天早晨醒来第一件事情就是找手机，看一看朋友圈在自己睡了以后还有什么动态。
上班时间在地铁在公交车上，用一个低头族的方式开始一天的时光。
拿了一本书、一套题去自习室，准备用几个小时的时间好好学习，然后在看了大概十分钟之后，掏出手机准备看一看时间，顺便戴上耳机听一首歌，然后便刷了微博，逛了淘宝。
在上班的间隙，掏出手机休息准备放松片刻，看到朋友圈的趣事，点赞回复，然后聊得不亦乐乎。
休息时间、用餐时间、相聚的时间、以及晚上真正属于自己的时间，依旧是离不开手机。
如果上述的现象都发生在你的身上，那么，恭喜你，你的掌控权已经不再你自己的手上了，你是属于手机的，你是属于网络的。
相信你一定会反驳，这是互联网带给我们的便利，这是我们学习掌握新知识的途径，这是我们这些生活在信息社会的人最正常的生活表现。
的确，如你所说，我们，以及周围的很多人，都一样，都陷入了这样的境地。
我们因互联网而认识了大千世界，同时也因互联网将自身局限在一个狭小的环境。
你有没有发现，除了睡觉，连续两个小时不碰手机已经是一件很难做到的事情。
你有没有发现，热闹的聚会，已经是每个人抱着一部手机在孤独的狂欢。
你有没有发现，除了手机，我们已经找不到更好的兴趣。
你知不知道，曾经的你还会解三角函数，能看懂复杂的几何图案。
你知不知道，曾经的你还知道牛顿三大定律，背过元素周期表，懂得生物的遗传规律。
你知不知道，曾经的你还上知华夏五千年，世界近代史。
你知不知道，曾经的你还懂得洋流分布图、大气的运动。
可是，如今，你想一想，除了玩手机，你还知道什么？
没有人否认，互联网的发展是社会的进步，他带给了人们无限的便利。
可是，在一个人们缺乏自控力的时代，很多人都因互联网而受益，同时也因互联网而受害。
足不出户，指尖就是世界，这是互联网的魅力所在。
流连忘返、自我陶醉的荒谬，这是互联网带给我们的创伤。
互联网带来的机遇，让很多人尝到了成功的甜头，所以，大多数的我们，都开始渴望成功。
然而，除了少数人能够取得成功之外，多数的人还是平庸了一生。
《浅薄》的作者尼古拉斯·卡尔说：成功＝3%的聪明才智＋97%的抵御互联网干扰。
这个等式的比例让我们发现，抵御互联网的干扰是一件极端重要的事情。
如今很多人都在反思，互联网究竟带给了我们什么，而我们又因为互联网失去了什么。
现在的我们因为互联网而找到了触摸世界的捷径，在指尖就可以联络到世界各地的人们，在指尖就可以领略到不同地域的风情，在指尖就可以找到自己的兴趣以及兴趣的延展。
我们为互联网而欢呼雀跃，我们因互联网而彻夜不眠。
但是，与此同时，我们也失去了很多。
碎片化的阅读让我们再也找不到以往那种沉醉于纸质书的感觉，我们失去了深层次的阅读。
我们接触到形形色色或类似或截然不同的观点，我们的脑海中充斥着杂乱无章的线头，然而，我们却失去了自我思考的能力。
我们找到了数量繁杂的吸引人的兴趣点，同时我们也失去了集中注意的专注。
这是最好的时代，也是最坏的时代。
关键在于一个人对自我的把控。
在信息繁杂的社会，严格自我的控制，约束自己的行为才显得更为重要。
世界越繁华，我们才应该越自律，因为诱惑太多，总会让人眼花缭乱。
在乱花渐欲迷人眼的时代，专注，才是最好的出路。
摒弃繁杂的信息，找准自己的兴趣点，专注的对待，用心的思考，有力的执行，路才会越走越宽，越走越亮。
这是我们争夺自身控制权的一场战争，虽然没有硝烟弥漫。
信息的冗杂与堆砌，只会让思想越来越臃肿，如果不经过刻意的精选，深层的思考，抽丝剥茧的精炼，那么，你只会在最好的年纪，变成一个只会玩手机的胖子。
�
（文章首发微信公众号：南辰北星，欢迎关注。）
