2017.08.10 【打卡004】

1.运动:室内慢跑30分钟、俯卧撑40个

2.阅读:《网络是怎样连接的》 看完

            《老子今注今译》80页

3.单词:百词斩30个

4.练字:❌

5.听书:财经30分钟

6.饮食:维生素1片、水果1份

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.运动:室内快走45分钟,俯卧撑40个 2.阅读:《网络是怎样连接的》185页 3.单词:百词斩30个 4.练字...
    吴兴老鱼阅读 140评论 0 0
  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,053评论 0 50
  • 1.运动:快走90分钟 慢跑15分钟 2.阅读:《南渡记》30页 3.单词:百词斩30个 4.练字:硬笔字帖3页...
    吴兴老鱼阅读 118评论 0 0
  • 1.运动:快走1小时 2.阅读:《老子今注今译》10页 3.单词:❌ 4.练字:❌ 5.听书:财经1小时 6.饮食...
    吴兴老鱼阅读 112评论 0 0
  • 说话不要带可能、大概、应该之类的词,这显示了你不自信,而且给别人感觉你没有认真听他们说话。不抱怨,不传递负面情绪。
    kwfs笔记阅读 198评论 0 0