周一,新的一周开始了,即将开始的忙碌而充实。做好计划,让自己忙而不乱,紧张不慌。
起床:4:20,实在睡不着了,不知道什么原因,是不是周一恐惧症?还是我已经老了,瞌睡少。
就寝:10:30其实昨天晚上睡的算早,平时会在11:00以后睡觉,这个不好,需要调整。
天气:阴天
心情:期盼新的一天来临,让时间老人走的快一点。
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1 .周末带儿子回来,陪伴儿子。2. 给女儿网购了羽绒服,裤子。3. 打扫卫生。
改进:1 儿子已经开始口齿清晰的说话了,需要给孩子买学习资料卡之类的东西了。
2.女儿可以自己照顾自己了,对女儿的学习还是需要督促的。大学时光不希望她虚度。
3.打扫卫生就是整理的过程,做的不够好,需要学习。
习惯养成:1 阅读的习惯
2 锻炼的习惯,3 天天洗脚的习惯。
周目标·完成进度
1 与学生共读一本书《昆虫记》,昨天晚上读了第一章《我的荒石园》,打算本周读完。
2 上课进行《昆明的雨》《愚公移山》,并检查北宋,做好预习,检查和背诵课文的落实。
学习·信息·阅读
1 .关于育儿,关于自我成长类的文章。
2.做到与生共读。本周阅读《昆虫记》。力争一周一本书。
健康·饮食·锻炼
1 .开始减肥餐,这个对于自己似乎有点难,自律性不够,源于年轻时候的自己对自己没要求,没原则。所以自己过的很糟糕。
2 锻炼的意识,但是缺乏行动。
人际·家人·朋友
1.每周陪儿子,希望儿子能够健康快乐的成长。
2 每天与女儿通电话,关注她的学习生活与自我成长。
工作·思考
对于工作,需要找方法,动心思,形成自己的工作思路。然后自己就会不慌不忙。
最美好的三件事
1.与儿子共处的时光是快乐的,幸福的。看他吃饭,听他说话,做坏事,无一不觉得可爱。
2. 能够看着女儿忙碌的成长,有担心又欣慰。
3. 工作中有家长的配合觉得很幸福