又是充实的一天，上午核心与上肢力量，胳膊反应特别大，到处都疼。但又不能偷懒，因为知道，坚持住就会有进步，偷懒就会被别人甩的远远的，你累她也累，看谁能顶住。《步履不停》里的儿子亮说，总有一天要做这个，总有一天要做那个。还说正好赶上这件事，正好赶上那件事。还是不要寄希望于总有一天了吧。就从此刻开始，从余生的这个第一天开始，让当下变得正正好。哪有什么触底反弹，你只需要善待当下，生活自然会善待你。承认自己平平无奇，认真投入训练，以空杯心态对待，一切从头开始。
梦想或许永远实现不了，至少你有过。活在当下，安好。
（2025.4.14）
