2025-06-22

自卑、敏感,一直都在,从未消散。

这件事最令我不解的,是情绪的剧烈波动。

每天起来,看到镜子中的自己,都会问自己一句,我配吗?设问句,从心底觉得自己是不配的,来源于家庭、经历、样貌等多个方面。
我总是自卑的,看到别人帅气的衣服,我穿亲戚给的旧的不合身的;看见别人穿的新球鞋,我是脏的,破的;学习用品,零食,平日的玩耍,等等。我真的害怕和同伴在一起时,他们说“你怎么穿这个,你怎么用这种东西”。可能他们只是好奇,但在我看来,是一种嘲讽戏谑,我会面红耳赤,不知所措。

到后来,我学会了发火和自嘲,在别人发现自己自卑前,用其他的人格来包装自己,用自己可以接受的缺陷来掩饰无法接受的性格。

再后来,我发现就算再怎么克制,掩饰,就算别人没有发现,自己却总是敏锐地观察到,然后陷入自卑。所以我认为我得离开人群,只要待在人群中,总是被自卑煎熬。
可是我有社交需求,我无法独自生活,就开始构建防线。他的父亲是一个老板,我们不在一个维度所以不用比较;他的爷爷是市长,也不用比较。通过这种方式,将绝大多数人隔出我的比较范围,剩下的都差不了太多。
此外,由于性格原因,为了在同性格上的比较,又再次筛一遍。我变得不正常,对物质要求不高,能用就行,有自己的独特观点。就这样,把所有人都隔绝出去了,世界只剩下我一个人,也就没什么好自卑的。

但偏偏,我把她放进来了,我精心设下的屏障。我应该意识到她只是与我在某一个方面相似,与我并不在一个维度上。可自己一个人实在太久了,哪怕是只有一点相似,也会想要靠近。从前的日子,我太孤独了 。

处于同一个维度,会自动观察,了解,希望有更多相似的地方。可越是了解,就越是自卑,越是自卑就越是敏感,越是敏感情绪就越剧烈波动。

自卑、敏感,加上持续情绪波动,嫉妒、猜疑、妄想就慢慢诞生了。偏偏我的胆小又进化成鲁莽。从一个个人行为不正常的正常人变成行为怪异的不正常人。

再加上喜欢胡思乱想,在自卑与敏感的加持下,各种可能通往最坏的结果。自我被套上枷锁,宣判自我死刑。

很多次的对话中都在衡量是否平等,一次次把自己放在地位,在迎合,在丢掉自我。所以经成觉得自己空荡荡的,因为自卑从来没把自己当作一个人来看,总是在揣摩他人,在人前扮演角色。

从小无法得到满足,性格一直被压抑。为了从他人手中获取安全感时刻在察言观色,一度陷入自卑敏感的境地,虽然有所挣扎,但那只是一种新的掩饰,暂时看不见而已。在自己建的小屋里沾沾自喜,像鸵鸟一般头埋在土里,以此获得安全。殊不知隐患一直存在,当再次抬头看向世界,危机四伏避无可避。

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