总是容易沉寂在自己的内心世界，很少与外界互动怎么改变？

问题：

总是容易沉寂在自己的内心世界，很少与外界互动怎么改变？

回答：

跟你有过类似的体验。

人的思维和行动都有惯性，或者说越是思考就会越是沉寂于思考，越是行动也会习惯于行动。二者没有孰优孰劣，需要互补。

有些事光靠想是不行的，实在想不清楚就先把脚步迈开，与外界互动少就强迫自己尝试一些外界互动，比如朋友聚会/在网上找找合适的活动参加，在这个过程中去体会，比沉寂在内心世界去想更容易找到答案。

也许，你和外界接触多了，就不会再问这个问题。

希望能帮到你。

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