昨天的七支坐我是分成2次完成,感觉这样比一次性利用21分钟时间完成来得容易了些。做的时候也感觉后背微微有点热了。不知道是不是有效果了。今天再好好体验一下。
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昨天的七支坐我是分成2次完成,感觉这样比一次性利用21分钟时间完成来得容易了些。做的时候也感觉后背微微有点热了。不知道是不是有效果了。今天再好好体验一下。