感恩！使用正念，送老公一直到楼下，以免耽误开会。路上遇车辆让行，幸运常常相伴。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！今天一直非常在状态，工作十分投入，上午如期完成计划内容，因下午要开会，中午加班做报表。嘉许自己，按照计划执行工作。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！一天的时间安排十分紧凑，未能及时去黄河街道办送反馈信息表，感恩亲自来取。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！四点多钟完成报表，发各位同事核对，感恩配合，迅速完成核对，并及时上传报表，避免周末加班。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！完成报表后，抓紧时间写上报科研申请，下班前如期完成。完成后心情一下放松下来。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！中午工作太投入，忘记下午上班刷脸。过去的已经过去，就这样吧，抱着好心情刷脸下班。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！回家打开门，小公主守候在门边，心里很温暖。感恩等待，感恩陪伴。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！买了自己非常喜欢吃的水果，还有素馅包子，泡杯豆奶粉，生活过得非常惬意。谢谢！谢谢！谢谢！

感恩！昨天刚退烧，女儿就开始钢管舞训练了，感恩她找到自己喜欢的一份事业。谢谢！谢谢！谢谢！

善本

1.朋友不好意思拒绝别人，提醒爱惜自己的身体

2.教朋友用零极限清理自己的不良情绪，找当事人沟通自己需要提升的地方，利用观想和零极限达成自己的目标

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