2019-06-18实修分享

看见你的“自以为是”的模式

以前的我常常是自以为是的,出于某种自我保护,害怕被别人伤害,当看到别人有某种行为的时候,就会在心里定义这是个什么样的人,然后用这个定义去决定跟这个人有多深的交情。这个自以为是,在某种程度上确实帮助我避免了伤害,有时候也让我失去了很多机会。

以前我总是认为学习好的人是不喜欢和学习差的人一起玩的,我把自己定义为了学习差的人,所以从不主动和学习好的同学一起玩,觉得会被看不起。初中复读的那个班,汇集了全校的优等生,班主任也是全校有名的好老师,在那个班里的一年,倍受煎熬,几乎没有什么朋友,唯一天天一起的一个朋友是我们对门的邻居,现在想想那其实是强烈的自卑心,推开别人是要给自己的自卑心砌一道墙,保护自己容易受伤的心。

很多年来,我都认为自己在初中那个班里是没人认识我的,几年前班里同学在郑州聚会,他们叫了我一起,饭桌上大家谈起往事,我发现原来我一直是和大家在一起的。曾经作为复读生的自卑不是源于别人的看不起,是源于自己的不自信,源于自己没有归属感,源于自己没有把所在的班级当成自己的班级,总认为那是别人的班级,自己只是一个寄居那里的人。现在明白,自己所经历的一切都只源于自己的内心。

曾经认为我老公是一个不关心家庭的人,一直在抱怨老公,不管他怎么做都不愿意改变这个认识,选择性的只看到他做的不好的,然后就一遍一遍坚定他是一个不关心家庭的人,通过这一段时间的上课、实修,发现老公其实很关心家庭,一直在为家庭付出,而且每天早上都去送女儿上学。深感自己一叶障目,或者说是只看到自己想看到的,删减扭曲自己不愿意承认的事实。

今天早上刚发生了一件自以为是的事情。今天女儿考试,叫她起床的时候,她不想起,很害怕她不起床,每天的叫醒工作让我很不舒服,看到她不想起的时候,我看时间还早,就说还可以再睡一会儿,她躺下不到一分钟,自己起来了。心里其实很担心她不愿意起床的,非常庆幸自己没有唠叨而是选择了接纳。

深感,我是一切问题的根源。当我改变的时候,一切都变了!

改变孩子,改变家庭,改变事业,从改变我开始。“我”改变了,一切都改变了。改变世界从改变我开始。

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