1.关照自己：弄清自己跟父母的关系（给孩子讲自己父母的事情）。
2.情绪管理：时刻面带微笑，说话时声音要低，要柔。
3.学会沟通：接收者准备好，给予者才能给出。（要做到倾听，等待，换位思考还有感恩）
4.学会思维：让孩子有个好品行。（父亲的行为叫行，母亲的品德叫品。母亲会讲笑话，父亲有担当，家就有温暖）
5.做智慧父母:：①做父母不求回报，②孝敬自己的父母，以身作则。
6.转念：①打破错误的观念，②设定人生目标，③找到和父母的链接。
7.认同孩子：①不管干啥，我都支持你，②这件事我也理解，③人生重在选择，后果自负。
8.表扬孩子：三部曲①描述眼前情景，②说出个人感受，③给出未来方向。
9.赞美孩子：赞美孩子的努力，而不是天赋（停止夸孩子你真聪明）。
10.表扬孩子：
①你很努力啊！（表扬努力）
②尽管很难，但你没有放弃（表扬坚毅 ）
③你做事的态度非常不错，（表扬态度）
④你在什么什么方面上进步了不少（表扬细节）
⑤ 你把自己的房间整理的真好，（表扬责任心和条理性）
⑥我相信你，因为……（表扬信用）
⑦你今天参加活动时表现得很好，（表扬参与）
⑧你很重视别人的意见，这点做的非常好，（表扬开放虚心的态度）
⑨ 真高兴你做出这样的选择，（表扬选择）
⑩你一点都不怕困难，太难得了，（表扬勇气）
12岁以后，我们要培养孩子的学习能力和交往能力，如果孩子顶嘴，说明孩子还有尊严，如果孩子不说话，说明家长有人生攻击。
培养合格的人类：①品行②习惯③幸福
要学会培养成长型思维的孩子，固定型思维模式的人会认为自己的潜力和能力是定量的，不会变化的，拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者”，他们相信自己的能力，可以通过努力提升。拥有成长型思维的人，做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强（转换思维）。
[斯坦福大学教授——卡洛.度威克很严肃的提到，赞美孩子的天赋，而不是赞美孩子的努力、策略和选择，可是在慢性的扼杀他的成长型思维哦！]
