210817 快乐和幸福

格外想念,再次相见。昨天同修们再次聚到永业,享受心理学习的盛宴。平日里通过日志每天进行思想碰触,反思和感悟,不夸张的说,几十年来不太有这么鲜亮有意义的生活了。

是的,我们都在追求,希望幸福的活着。李老师在课堂上提到了这个概念。我马上想到前两天刚看过的视频,清华大学心理学教授讲述:“幸福就是有意义的快乐”。

快乐和幸福不同,一个胖子在享受美食时,是快乐的,但当他想到吃这么多会更加胖,那他就没有幸福感。一个正在享受性爱的丈夫,如果听到太太回家的敲门声,也绝对不会感受到幸福。幸福是人类的高级情感,是赋予了意义的快乐。

那么意义,该如何赋予?最近常常听说有些毕业于国际顶尖大学的孩子,竟然会选择在家宅着啃老,不外出工作,他们怎么了?这实际就是缺乏意义感。

日常生活里,在父母和孩子的相处中,每天拿出半小时哪怕十几分钟也可,和孩子一起讨论些无关学业的事情,谈天说地甚至八卦八卦,和孩子一起看自己看别人看这个世界,都有可能启发到孩子的灵感,找寻到生活的意义。在一些闲暇时间里,孩子很有可能就会醍醐灌顶,找到自己的真爱和人生意义。

每个人生来就带着自己的生命密码,各自拥有自己的天赋,我们的任务之一就是发现并发掘自己和孩子的天赋以及热爱,或许暂时还没有呈现出来,跟你说哈,你大可不必着急,那可能是时间不到。父母需要坚信自家孩子的与众不同,永不放弃地寻找孩子内心的热爱和天赋。你看比如我吧,就是最好的例证,直到年近半百这个年龄才找到自己真正的热爱——瑜伽,另外,最近除了瑜伽我还貌似对文字书写开始着迷,这可是心理研修后的额外收获啊!

从这个意义上来说,身为父母的我们是不是能找到方向和目标,减少些许养育孩子的焦虑呢?

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