熙熙攘攘、来来往往的人，有为名利有为情。谁不是读书想当老师眼里的重点苗儿，在职场想有自己的一席之地，为社会人的尊严，太多人不敢放缓奋斗的节奏。为房为车为钱为利都是能看见的目标，而在心里被自己认可的价值感可能是更难实现的。
现在人动辄焦虑，小孩也言压力大，但其实一天的时间没变，我们一天能做的事情也没有变化太多。充斥我们生活，让大脑显得很拥挤的可能更多的是对信息的处理筛选，思维活动量极大，而四肢与大脑协作又太少。
如何主动在信息接受的终端简洁有效的筛选过滤，把有用的有益的联系起来，和生活工作结合在一起，思纯就简，行动起来，后果预判，把意外放在计划里。价值感在过程中慢慢显现。
自我认同才是终极价值，不罔不茫，坦然待自己。
