昨天白天工作上耗费了不少能量，所以晚上刚回去时，不想动，只想看。
在连续看了很多篇公众号文章后，觉得将工作输出时耗费的能量逐渐补充回来了。
直到夜里十一点，才真正开始动笔，一口气输出了一篇文章，在各大自媒体平台矩阵同步输出。
现在坚持输出，尽管没有遇到能力上的“瓶颈期”，但还是存在心力上的“适应期”。
每次就是开头启动难，真正沉浸其中、享受其中，进入心流状态，反而不觉得难受，完全是一种享受。
所以，输出是可以赋能到自己的，那就用好这种能量补给方式，真正把自己滋养起来。
这几天，因为各种原因，跑步运动没能启动，对自己身心状态还是有点影响。
现实就是这个情况，只能坦然接纳，那就通过其他方式充电赋能，比如阅读、写作，等等。
情绪能量是很宝贵的资源，注意力精力是很珍贵的内核，所以得保护好、利用好。
当开启持续日更写作时，既然已经决定将此作为一个必做事项，那就笃定地做下去、尽早地干下去。
早写，本质上是早早调动脑力、心力资源，积极赋能自己、倒逼自己思考，这样也会利于其他事情的推进。
因此，能早则早、能快尽快，抓紧写起来、赶紧写起来，早写早受益、早写早赋能！
