全职妈妈们如何做到自我平衡?

文/度仔妈咪.

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上午,“幸福的种子”读书会如约举行。妈咪很感谢老朋友胡霞创办了这个读书会,每次都会让我有不同的收获,这种感觉真好!

妈咪在这个读书会不但认识很多同频共振的小伙伴,更重要的是大家在一起,互相鼓励,互相成长。成长路上有小伙伴们一起陪伴,备受鼓舞!

《少有人走的路》是此次读书会的分享书籍。妈咪再次读这本书的时候,有一种很奇怪的感觉,之前妈咪也看过这本书,但是妈咪没有看完就将书给收起来了,原因是妈咪当时觉得语言晦涩难懂,实在难以进行下去。

可当妈咪再次拿起这本书的时候,妈咪觉得越读越有感觉,读起来特别顺畅,有种醍醐灌顶的感觉。虽然很多事情依然难以落到实处,但真真切切地感受到了它的魅力所在。

也许这就是共鸣。

妈咪今天分享了“保持平衡”的故事。主题是:如何做到自我平衡?当家庭的平衡被打破,“我”应该怎么去保持平衡?当亲子关系的平衡被打破,“我”又该怎么办呢?

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自律本身需要把持得当,我称之为“保持平衡”。

保持平衡的最高原则就是“放弃”——《少有人走的路》

首先,自我平衡,妈咪目前还无法完全达到这个境界。因为在很多方面,妈咪都需要进一步的修炼,只能说一直在路上。

在家庭平衡关系中,最重要的就是夫妻关系的平衡,这是所有关系的基础。那么如何才能保持夫妻关系的平衡呢?妈咪认为是,找到自我,有“我”的存在,有“我”的成长。当我们能做到自我成长的时候,就会发现生活的一切都很美好。

比如,有小伙伴说,最近一段时间突然闲下来了,没事可干了。她就开始发现周围的人、周围的事,哪哪都不好,甚至连她认为很好的老公,也感觉没以前那么好了。

这是什么原因呢?其实一切都没变,变的只是内心。因为突然之间就闲下来了,内心的空虚无法弥补,换句话说,就是没有找到自己存在的价值。于是,就开始在挑剔周边的人和事物了。

当我们开始挑剔的时候,其实就是找不到“自我”的时候,自我无法找到平衡,或者说不知道如何才能做到自我平衡。自我失衡了,那夫妻关系明显就不和谐了。因为你的不满,会慢慢投射到老公身上,认为他也有诸多的不好。其实,他仍然是他,只是你这失衡了。

后来,小伙伴慢慢改变,改变自己的内心,并发展自我的潜能,找到自己的价值。很快,她就发现,一切都变好了。每个人都是独一无二的,每个人都是有天赋的,这句话不但适合孩子,也适合我们。

夫妻关系平衡了,其他的关系都会发生连锁反应,朝好的方向发展。

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令我们最关心的亲子关系也是这样的,当我们内心很饱满的时候,是那种很平和的饱满,不带任何负累的,那么我们面对孩子的时候,就会是一种平和的态度。即使我们仍然会生气,仍然会教训他们,但至少不会焦虑了。

艾瑞克练琴有一段时间了,但他仍然会偷懒。然后,妈咪也开始练琴,一些日子后,妈咪发现,练琴的确是一个苦差事。自此,妈咪表示对艾瑞克表示理解。但理解了之后,就放任不管吗?还是说犹如电影《摔跤吧,爸爸》将他训练成世界级冠军呢?

都不是,妈咪认为艾瑞克是有音乐天赋的,妈咪只是有个小心愿,希望他能保持这个爱好,仅此而已。

于是,妈咪每次都趁艾瑞克放学回家吃水果的时候练琴。妈咪是真练,不是敷衍他。而很多时候,妈咪在练琴的时候,艾瑞克都会过来弹几首。妈咪的内心平衡了,既不纠结他不练琴,也不纠结是否要对他严格要求。

妈咪做好自己,好好练琴。妈咪相信,艾瑞克看到妈咪这么努力,自己也会努力的。

所以说,找到自我平衡,在很大程度上,不但帮助了自己,也帮助了周围人的成长,相信吗?反正我很相信。

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育儿路上不孤单,有你,有我,一起同行。


度仔妈咪,两个孩子的妈妈!

获得“蒙特梭利儿童教育”国际证书!

在欧洲国际蒙特梭利幼儿园实习三个月,深得国外蒙特梭利教育理念!

专注于幼儿教育,每天一篇育儿心得分享,喜欢请关注哦,谢谢!

我是131号星宝宝,正在参加日记星球的21天蜕变之旅,这是我的原创第99篇文章。

无戒第三期训练营 11号 度仔妈咪

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