如果不是坚持自己做早餐,我真的不知道每天给孩子吃什么,虽然每天自己做也是一些重复的食材然后换着样子搭配。但是,这样做起来简单,顺手,因为做得多了,也就知道孩子喜欢吃什么,准备些什么样的食材是她喜欢吃的,吃得饱的。这样反而没那么多烦恼的事情了。不用早起,一周的早餐热乎乎暖身又暖胃,简单好吃,还很营养!
川香鸡柳,鸡蛋,白粥,水果。小朋友最近已经习惯了吃白粥,不管什么样的早餐搭配都喜欢配点白粥,白粥里在需要加一点儿糖,不需要太甜,就是有个味道就行的那种甜度,其实我个人觉得喝粥挺好的,简单还养胃,我这个是预约好的,孩子还不喜欢太稠的粥,能一口喝掉的口感,是她最喜欢的。
鸡蛋炒饭,水果。那天在菜市场竟然看到有桃子,小朋友倒是不太喜欢吃桃子,只是这个季节能看到桃子,她很是惊喜,不过我很喜欢吃桃子的。就买了几个回来,8元一斤的样子。回来洗了去皮切了一个给孩子尝尝,倒是挺甜,很是喜欢吃,所以这几天水果桃子又吃了起来了。
青菜鸡蛋面,水果。我一直觉得早上吃面食不太好吃,谁曾想小朋友很喜欢吃面食。面条也是她钟爱的早餐之一。面条一般我会用排骨汤或者鸡汤来下,再配上小青菜,这个季节的黄心乌的菜心也是不错的。再摊两个鸡蛋皮切成条加上去,暖暖的早餐就搞定了。
菜泡饭,荷包蛋,水果。小时候家人常做这种菜泡饭来吃,那个时候真的能吃很多碗,不知道饱的那种喜欢吃。长大了,鲜少吃到了,倒是一次偶然的机会在一个饭店吃到了。后来自己也习惯在家里做了。其实非常简单,剩饭加水煮开,加盐,油,再把菜用开水焯一下,切碎放进去粥煮一会就可以了。
奶香馒头,鸡蛋,白粥。最近吃面食有点多了,就做了一些小小的奶香馒头放在冰箱里面,想吃的时候拿出来热几个,或者用油稍微煎一下就可以了。还是非常方便的。大冷天,这5款早餐驱寒解馋,暖身又暖胃,挑食的孩子都爱吃
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