呜呜呜~我的拖延症又一次让我迟到了~~
哼！！！不开心！！！
拖延症这毛病得改啊！！！
该怎么改呢？从哪里开始做呢？
饮食方面
早餐：紫薯1个（小）+鹌鹑蛋2个
午餐：米饭1碗（1个拳头）+青椒炒肉100g左右+番茄豆腐汤150g（大半碗）+海味冬瓜50g
晚餐：没有吃晚餐，本来想恢复晚餐的，但是下班比较晚，吃完饭就更晚了，还是免了晚餐吧
早上忘了喝水，下午就继续喝水了，可能没有喝满8杯~
运动方面
最近的雨水很多，一到晚上就下雨，又不想做其他运动，就没运动了。
减肥日记2021-05-26
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