今天春分，又是国际幸福日，真是一个双倍幸福的好日子。

国际幸福日是联合国在2012年定下的节日，每年3月20日庆祝。它的核心是提醒大家：幸福不只是钱多，更要关心环境友好、社会公平和心理健康。比如和朋友好好相处、保护自然、帮助弱势群体，都是幸福的一部分。

联合国每年会发报告、办活动，鼓励各国政府别光盯着GDP，也要重视普通人的真实幸福感。这个点子最早来自小国不丹，他们认为“国民幸福”比单纯赚钱更重要，全球一起努力让生活更温暖。

那么幸福是什么呢？幸福就像一个万花筒，我想一千个人就会有一千种答案。美国心理学家，“积极心理学之父”马丁·塞利格曼幸福2.0理论认为，幸福是一个概念，包括5个元素（即PERMA）：积极情绪，投入，人际关系，意义和目的及成就。

积极情绪是一种主观的变量，由你的感受和想像决定，而投入，意义，关系和成就则兼有主客观成分，不光包含良好的感觉，也包括你真实存在的意义，好的关系和成就。通俗地说，幸福并不遥不可及，它在你的柴米油盐的日常琐碎中，也在你的工作中，更在你的照顾老人和孩子的生活中，你与同事和亲朋好友的交往中。

幸福是一种感觉，更是你努力的样子于万千烟火中。

今天，我也终于有了借口，下班饭后终于将我家大哥拉出来陪我一起运动。呵呵，体验一种有人陪着运动的幸福感觉。

愿你心中有光，脚下有路，生活有爱。愿你少一点焦虑，多一点热爱；少一点比较，多一点感恩。钱多不一定能买来幸福，但爰可以。今天，别忘了抱抱身边的人，看看头顶的云，幸福就藏在平凡的日子里。

国际幸福日，愿你与幸福撞个满怀！

分享获得幸福的10种方法：

1、学习

2、呵护爱情和家庭

3、掌握创新方法，探索未知

4、获取金钱，并掌握财务管理的方法

5、发展兴趣爱好

6、运动锻炼

7、结识朋友

8、自我反思

9、帮助别人

10、保持乐观

幸福是一个个循环，每次幸福的旅程，既是终点，又是起点。从上述任何一种方法开始，你都可以开启自己新的幸福旅程！加油！