一般化技巧的使用：
1．可以提供理论（尤其是发展的理论）或是大多数人都有的反应模式。
2、当孩子所提的问题有扩大与灾难化时使用。
3、孩子所提的问题属于发展性的问题。问题只是暂时的、阶段性的、可以解决的问题。
4、把孩子说得很严重的词汇转化为一般的、普遍的、合于事实的描述，以替代病理化的描述。
好妈妈成长团】宋爱萍原创分享第57天第59篇（四期第18天晋级第51天 ）一般化技巧——帮助孩子放下过于焦虑的情绪
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