春节前倒数第二次写作，虽然已经是夜晚，有些困意，接受到了一些不良信息，有点消极，可是转念一想，自己又变得精神起来，如果自己不变得强大起来，未来又有多少机会可以把握呢？如果自己就没有本事，那又怎么可能会把握得住未来的机遇？
所以，人，得要学会给自己增加能力，尤其是起点不是很高，还想要有更好的前程，请在开始之前，问自己，是否付出不亚于任何人的努力。
对于未来，有人告诉我，不要焦虑，不要担忧，只要自己足够地付出努力，时间自然不会辜负自己，前提是，你也得要争气，对此，我开始明白了，哪怕有再多的不如意，只要好好地活着，就已经赢了很多人。
今日继续阅读《为什么精英都是时间控》第六章的内容，也是本书的最后细小节。
把自由时间利用到极致的自我投资和自我更新术
具体内容如下：
一 最好的自由时间之一：自由时间不要用于工作
工作追求的应该是“质”而不是“量”（很简单地道理，侧重的是完成的结果，而不是过多地做很多任务，到最后发现啥事都没有完成）
将工作效率提高3倍以上，你的工作品质也会提升许多，自然也会有更多地收获。
二 最好的自由时间之二：投资自己
投资自己的主要专长：培养创造自由时间的能力。（在作者看来，专长足够优秀，可以节省许多时间出来，并且用于发挥最大价值，自然，也会提升工作的品质）
你的主要专长找到了吗？
三 最好的自由时间之三 ：主动性娱乐
选择合适的娱乐项目，而不是被动式消费。
你的时间花在主动和被动式方面，以后也会有明显地距离。比如：看电视，这个就是作者不太提倡的，可以看，但最好是少看。
四 最好的自由时间之四：改变人生的放松方式
一流的工作人，也是一流的兴趣人
白天应该努力工作，晚上努力享受人生，目的是为了缓解压力，恢复精力。
在爱好和玩乐中发挥100％精力的人，也是会有在工作中发挥100%的专注力。（这句话提醒了我，work hard play hard 是有一定的道理的）
享受现在的人，才会获得幸福。（这句话也超级棒，当下抓住，未来才有可能收获更大地幸福）
竖起接受快乐的天线。（记录你的快乐瞬间）
制作一张玩乐to do 清单。（这个方法好，坚持记录下来，会发现人生是有许多事等着自己去完成的，玩的越多，幸福感也就越爆棚）
享受放松时间（一张一弛的节奏，才可以发挥最大价值）
以上是第六章的简短提炼，看起来，都是简单方法，可是很有趣，之前我就有记录过，但没坚持多久，后来就忘记了，看来，学习的东西，不去用，就永远没有进展的瞬间，那么，快乐的瞬间又怎么会产生呢？
以后还是得白天看书，不然一带起孩子，困得不行不行的。
加油啦！
