我躺在黑暗中，对着手机发呆，深吸一口气，是夜的味道，是静的味道。
今天很累，看了病，走了很多路，也思考了一些事情。
情绪的力量是强大的，它可以成就，也可以毁灭。学会爱自己，是一个终身课题。
爱自己不是自私，而是懂得为自己而活。很多时候我做不到控制情绪，所以总是生病。
但我觉得自己还是有进步的，虽然一直都在前进和后退中寻求一种平衡，至少，让自己绝不能退步。
最近生病很没有精神，不过开了药回来，心里多少还是安心了些。每次的一些自我疏解应该多少起点作用。
我发现，人真是病不起，也死不起，所以照顾好自己才是王道。
最近确实丧失了一些动力，但我并不给自己压力，该恢复时，自然就恢复了。
