没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【2018年度目标及检视完成情况】
1、减肥15斤以上，转变为积极向上的生活方式
2、和家人做一次旅游，目前爱人和孩子已经出游多次，我的时间一直没有抽出来。
3、事业突破，实现盈利，目前有所转机。
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：坚持早睡早起30天，习惯已经养成，现在早上5:30前生物钟自动起作用叫醒。
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每天坚持早起运动，未中断过。
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体重本月减轻2-3斤，进入了平台期……坚持少油多菜的饮食习惯，但出现波动的情况。
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二、家庭：本月减少加班时间，两个周末各抽出一天全天在家带孩子，女儿现在也会找爸爸玩了。
三、效能：按时参加小组会和班会，同时注意事项记录在清单中，习惯还在逐渐养成中
四、财富：目前创业期，努力实现公司盈亏平衡
五、休闲：休闲较少，希望后继能够把时间安排出来
六、觉察：人生的境界都是在经历了一次次的突破、超越自我来得到提升的
七、社交：参加了易效能的线下班会，收获颇多；
参加部分企业家联盟活动，学习了很多外脑知识
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八、成长：本月主要听了如下课程：刘润的《五分钟商学院》系列—得到App
【下月大青蛙】
1、启动器械训练
2、协调人力外包项目需要的资金
【感恩分享】
感恩家人在践行上对我的大力支持和帮助
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