最近，刘畊宏直播运动非常火，了解了两天后，在好奇心的驱使下，下载了抖音（第一次），注册了账号！
前段时间已经固定好了普拉提的时间，就在今天下午。所以下班后，急急忙忙地赶去做完普拉提，有急急忙忙地赶车回来跟练直播！
在小红书上了解到，可以去其他平台搜他直播的回放，可以跟练，但是我觉得直播会更有趣一些，所以还是选择了直播！
人都是有惰性的，当知道这个“东西”一直在的时候，就会把它收藏放文件夹里落灰，如果是“直播”形式，会给人“逝去”的感觉，才会更好的去把握它！
今天跟练下来，90分钟，没有像刘畊宏那么的大汗淋漓，但是心率也是上去了的！由于第一次跟练，有些动作第一遍的时候也没有做得很好！但是，第二遍就好了！
今天练得非常爽！！！
写完，洗漱，睡觉！
