昨晚很开心，隔了一周没有去salsa&bachata了，因为年底大家都忙着各种事情，新年的第一个周六我们又相聚在“法乐”，今天伙伴格外的多，也许是因为新年，还有给Eva庆祝生日，今天eva格外的开心，后来几个位“大咖”都跟她做了“切舞”，这才知道原来切舞这么好玩，我都有想上去的冲动，可是这两把刷子就不“丢人现眼”了，再练半年吧！哈哈！今天又有伙伴表扬我，现在每次都会有表扬我的，王哥也说，你现在动作流畅度非常好了，大胆做，大胆邀舞就行！今天自我感觉也是蛮好的，可扔需要提高的很多，像今天salsa感觉就一般，本来学到的套路，喊拍子都很顺，可到了跟音乐时候突然像失忆了一样，还是不熟练。还有就是老毛病，“引带”的感觉，给女生的引带感还是不强烈，自己总觉得使劲怕让对方不舒服，这都是自己想当然的了，因为都是成年人没那么弱不禁风，如果这点不提高的话，“默契度”永远提高不了，记住女生是不记套路的，要我自己给她感觉才行。期待下次自己的进步。
week1复盘
2018年第一周是充满期待的，可也有很多的问题。这周开始做新的效率手册和总结笔记，感觉每天满满的充实感。早晨起床第一件事就是写下今天的三个目标，每天的目标感都很强烈，真是每天用工具指导自己的方方面面，就像萌姐说的“过有准备的人生”，晚上把这一天的清单再过一遍和自己的计划做对比，看看差异，总结反思教训，每天这样的周而复始。
第一周给我体会最深的就是自己的进步，主要有几个方面：
1、做每日清单，自己不再忘记一些事情，现在暂时每天把哪怕一件很小的事也列在清单里，训练自己的规划和控制力。
2、对英语学习的每日任务的坚持，每天在下班加油站立德金句朗读群里，每天跟着读，还有Meten的朗读群，通过几天的坚持，感觉自己的发音和表达有很大的提高，在正课上，老师和同学也都有对自己的关注。
3、有些事情过去有拖延的，现在通过效率手册把它排到目标里，就会有紧迫感，这周完成了一件，觉得很有成就感。
这周也有些做得不好的地方，1、主要是清单列的很多，每天都有完不成的。主要原因就是因为项目太多，超出了自己的能力范围，因为可控的时间不是很多。2、还有就是每日的三个目标，也总有完不成的。目标很重要啊，哎！3、每天早起的效率还是低，会有干扰注意力的方面，比如玩手机看社群，因为身体训练造成的疼痛，会有疲劳的感觉，学习效率也降低了。4、读书进度满，给自己指定了一年读30本书的目标，不算高，连这个都完不成的话，那就太说不过去了。
下周的计划
1、读完一本书。2、社交资本的开启（社会资本笔记）3、每天的清单排程要完善，少制定些，但是制定完的坚决完成。4、不要忘了财务流的记录，每一笔花销都记。5、每天三个目标一定要完成，要么就必须要准备它。6、身体训练后的状态不能当成拖延的借口，要做后期恢复的动作。
