21天紫手环不抱怨训练2019.11.13.今天0抱怨。我觉察到自己很多地方延续了母亲对我小时候的教养方式，爱指责、否定孩子，明知这样不对，可是不该说的话会脱口而出，大女儿已经上大学了，错过了她的成长，现在，我不想再错过小女儿，希望她在充满爱和温馨的家快乐成长，我必须要改变自己，希望现在还来得及，我要稳定好自己的情绪，多赏识及赞美她，肯定她，我在学习的路上，相信自己会慢慢变好。今天一整天心情平和，女儿在九点前就写完作业了，我对她竖起了大拇指，给了女儿一个深深的拥抱，并对她说:“你今天比平时提前了一个多小时完成作业了，真为你感到高兴"。女儿兴致极高，还说今后一定要早早完成作业，之后给我和她爸讲了个有趣的故事，笑得大家眼泪都流出来了，洗澡时，浴室里传来女儿嘹亮的歌声，相信这画面今后会常有。
2019-11-13
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