“拉戈姆”代表着：有节制，不太多、不太少、刚刚好。
瑞典有一个相当生动的昵称，被誉为“知足之地”（“拉戈姆”之地），因为在瑞典这个国家，“拉戈姆”已经从根本上被视为一种生活方式。如若想融入瑞典人的生活，也就意味着在生活的各方面逐步渗入“拉戈姆”这一文化元素。
说起“拉戈姆”的真正起源，可以追溯到生活在公元8世纪到11世纪的维京人，那时候的人们普遍认为，“拉戈姆”指的是作为一个团队成员，占有自己的公平份额。此时的“拉戈姆”代表着：有节制，不太多、不太少、刚刚好。
之后随着时间的推移，瑞典历史的发展，人们受基督教路德派价值观的影响，在“拉戈姆”中融入了清教徒的精神，表现出谦逊、和谐，并成为我们兄弟姐妹的社会守护者，确保每个人都得到公平和平等的待遇。
从历史上来看，这种对公平和平等的追求，最终成了瑞典政治基因的核心。作为一个社会福利型国家，在瑞典，可以适度、平等和通过公平的税收分享财富，是以法律的形式强制执行的，并在公民中得到了进一步推广。
而瑞典一直是生活质量指数最高的10个国家之一，它不仅有着根植于平等和适度的文化根源，并时刻践行着国家的行为准则：共识、中立和非对抗。这种所谓的中立成为瑞典得以为世界输送这么多优秀的外交官和谈判代表的关键因素。
说到“拉戈姆”对个人的影响，我觉得给我感触很深的是不过度的适宜之态。它作为瑞典文化的精髓所在，也是值得我们用心去体会和感受的。它让我们学会把握分寸，让我们学会知进退、懂取舍，让我们在浮躁的尘世中求一份心安，一种淡然的心境。
