最近一段时间对于我来说最大的问题是，喝酒太多运动太少了，这两者看似没有关联，其实是有必然联系的，因为我是有早上运动习惯的，可以说坚持了有五年了，就是我在进入而立之年对自己的要求，要求每天都要保持一定的运动量，一段时间还要求自己六点钟起床就去运动，其实很长一段时间坚持的还算不错，我觉得也就是从那个时候起面对工作和生活我都更加的积极和充满了热情。
那再说到现在总是喝酒，可以说使我的运动之路增加了很多的阻碍，前一晚喝多了酒一定会影响第二天起床，甚至就完全起不了床了，以至于现在起床越来越晚，荒废了早晨那么好的时间，而且还带着懊悔的心度过这的一天，看来喝酒对人的伤害确实不小，不仅身体不舒服更难受的还是心理感受，必须要重视并且要尽快改变这个现状了。
