思维导图之方法
思维导图是什么:What Who Why How When
思维导图是:主语,谓语,宾语,是一种革命性的思维工具
这两天的知识量好大,感觉还没有消化掉,人生真的是一个练习场!
成功=极致聚焦+复盘+热情❤️,做到目前有点鸭梨山大。
高效阅读方法:
第一步:外部环境(细笔,本子,水彩笔1分钟
第二步:准备内在工作(情绪,心态,三次深呼吸1分钟)
第三步:调动潜意识(赋能自己~自己好优秀,太棒了30秒)
第四步:思维导图笔记法(设定时间~一个小时)目标~高效目标,之预习~看作者、序言、目录2分钟
第五步:思维导图笔记法,写下具体的文体和关键词(3分钟,目录,标题,章节,字体,粗体字,)写上目标:左上方,问题:右下方,问题要清晰,明确。提问:量化、清晰。找到3~5个关键词(围绕在中央主题的旁边)
第六步:心流全脑阅读法5分钟,,整个大脑和身心沉浸在其中。
第七步:思维导图关键词笔记输出法20分钟
第八步:输出有价值的文章10分钟
第九步:交出新的知识和灵感(文章读后感5分钟,锻炼领导力)
分享被输出给你带来的改变。