春季是多病高发的季节,短短一个月时间,既然感冒两次,无奈。
这两天状态一直不太好,晚上咳嗽到无法入睡,整晚失眠,导致熊猫眼。
也许人到了中年,睡眠质量特别差,一丁点特殊情况就容易醒,常失眠就导致抵抗力变差。
两次感冒都是孩子从学校传染回来的,稍有不慎全家中招。
看来还是要重视锻炼身体,增强抵抗力,不在是年轻时候了,感冒了熬一两天即恢复。
现在感冒,真是浑身没劲,胃口也极差,人呀!什么都不重要,重要的是有个健康的体魄,吃麻麻香,躺床即可睡,这真乃是人生一大幸福之事,这年头,不再羡慕什么,就羡慕睡眠质量好的,一觉到自然醒的那种。