每个人的一生都是一个成长的过程，沿着生命的轨迹，不断提高自己，完善自己，就像系统升级换代，而在这个过程中，有一个很重要的点就是：擅于阅读的人往往成长比不会阅读的人速度更快，也更容易获得成功。所谓的擅于阅读就是能指够将书上的白纸黑字武装到自己的脑子里去对抗生活中的一个个难题，那种一字不差的将一本书从头念到尾却完全不经大脑的不叫阅读。大多数人重视的是阅读的数量，设定的目标通常也是一年要读够多少本之类的，但其实你读了100本却什么都不记得，还不如只读了一本书，却领悟了其中精华。在这个信息大爆炸的时代，真的是学会有质量的阅读才是王道啊！

      要开启一场有质量的阅读之旅，各家各派各有秘诀，然而有些天才的路，对大多人来说并不是最好的选择，让我受益匪浅的反而是诞生在平凡之地的金点子日本作家大岩俊之的《实用性阅读指南》就是这样一本金点子的书。大岩俊之曾经也是一个读书渣，只是因为发现“成功人士皆为读书家”，就开始了对阅读义无返顾的探索，现在大岩俊之已经是日本有名的独立讲师。

      在《实用性阅读指南》之中，大岩俊之用最通俗浅显的语言分享了如何高效的阅读一本书并让知识留在脑海里指导实践的技巧。简单粗糙的划分的话，读书大概就那么三个阶段，读书前、读书时、读书后。大岩俊之在这三个阶段都有什么样的技巧呢？我来梳理一下。

读书前：

      要明确目的。没有一个飞行员会在不知道航线的情况下起飞，读书也是一样，在读书之前确定你的读书目的，带着目的去浏览会更加专注，也更容易找到对自己有帮助的知识。在浏览的时候，一定不要错过序言、目录、和后记，我原来看书直接就看正文内容了，现在发现完全错了。试想一下，你去景区游览，漫无目的的进入可能会错过很多东西，可是如果看过景区平面图，大概了解了景区的景点分布的话就会心中自有规划，也更容易获得一场更加完美不留遗憾的旅行。

      要有时间意识。不知道你有没有发现，往往事半功倍的情况都发生在时间紧急的时候。这大概是因为一个明确紧急的时间节点会让你的大脑绷紧一根弦，无意识的就排斥了那些杂质信息，一心一意完成当前目标。时间意识会让你有紧迫感，紧迫感通常会提升你的专注力，而专注的人效率会更高。

      要用输出倒逼输入。我小时候我妈妈喜欢在放学后和我玩一个游戏，游戏里我是小老师，我把这一天我在课堂上学到的都教给她，当时只觉得特别有成就感，现在回想起来，也正是这种成就感才促使了我对白天课堂里老师讲解听的格外认真。我为了晚上回家能好好“教育”我妈妈，所以我努力记住课堂老师讲的每个细节。人们通常都是有了兴趣、目的才会有动力去学习，想要触动“内在动力”的引擎去发动“读书”这辆车就要加一点“输出”的油。

读书时：

      想让书中内容在脑海里留下深刻的印象，做笔记是个不错的选择。做笔记可以直接对书中原文进行摘录，可以做摘要分享罗列，还可以用摘抄加感想的形式，我更习惯于把自己的感想也写上，好多时候没读一次都会有不同的想法，这样让我觉得有趣，也会保留下来偶尔的灵感。

      除了传统的笔记方法，大岩俊之还在《实用性阅读指南》里推荐了思维导图，并对如何制作思维导图做了详细的讲解。思维导图的应用实际上非常广泛，它通过图像、分支、和关键字这些元素，充分调动大脑来记录和表达你的思想，是一种非常有效的思维可视化工具和技巧。许多天才都在用，就像集科学家、发明家、画家众多身份于一身的达芬奇，他的手稿都是图文并茂的。《最强大脑》的人气选手、世界记忆大师申一帆也说他的超强记忆得益于对思维导图帮助。所以哪怕你读完了本书只学会运用了思维导图，你也是不枉一读。

      另外，大岩俊之还介绍了一些对抗遗忘的小技巧，根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律反复阅读，并且调动感情去阅读，这样可以刺激大脑中的“扁桃体”从而让它的邻居“海马体”认为此事重要记忆起来。另外书中还提到了还有一些流传比较广的故事记忆法、联想记忆法、首字母记忆法。

读书后：

      要想让你读的书都融进你的骨子里，藏进你的气质里，那么读书后就该有一个这样的流程：对照书籍自我指导、对照目标找准差距、将目标转化为行动，再将行动细分去执行。大岩俊之在书的最后举了很多自己的亲身经历现身说法，从创业、提升工作技巧、考证书、自我启发几个方面，各围绕一本书讲解了自己的从读到行怎样一步步实现目标的。

      就像这本书的书名表达一样，本书专注于实用。书中介绍的读书方法也是每个人都可以尝试，想要提高阅读质量的小伙伴不妨来读一读。